Доказано, что изменение веса на 10% увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 25% взрослого населения России с медицинской точки зрения могут считаться тучными (50% женщин, 20% детей). Ожирение по медицинским нормам - когда вес тела превосходит идеальный более чем на 20%. Доказано, что существует т.н. "замкнутый треугольник" - в котором тесно связаны лишний вес, сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сам по себе избыточный вес не указывает на наличие у человека лишнего жира, а может быть связан со значительным развитием нежировых тканей (мышцы, кости). Однако чрезмерное развитие мышечной массы, с некоторого момента, начинает отрицательно сказываться на здоровье. И наоборот, идеальный вес не свидетельствует о малом количестве жира в организме.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы: инсульт (кровоизлияние в мозг), гипертония (повышенное давление), коронарная болезнь сердца, нарушение сердечного ритма.

• Ожирение вызывает ненормальное увеличение размеров сердца, поскольку объем тела сильно увеличивается и, соответственно, увеличивается нагрузка на сердце.

• Часто наблюдается высокий уровень холестерина - атеросклероз.

• Люди, страдающие ожирением, чаще болеют некоторыми видами рака. Тучные мужчины чаще подвержены раку кишечника и предстательной железы., у женщин - раку яичников, матки, рак молочной железы.

• Сахарный диабет.

• Одышка.

• Почечная недостаточность.

• Заболевания желчного пузыря и др.

• Ожирение вызывает большую нагрузку на мышцы и суставы, что снижает их функциональные способности (боли в коленном суставе, пояснице, грыжа, отек вен).

• У тучных женщин чаще отмечается бесплодие. Избыток жировой ткани вызывает образование слишком большого количества эстрогена и слишком малого количества прогестерона. Этот дисбаланс половых гормонов может нарушить менструальный цикл, привести к несвоевременному выходу яйцеклетки из яичника.

• У тучных беременных женщин чаще возникают камни в желчном пузыре, тромбы и токсикоз, чаще случаются сложные роды.

• Риск преждевременной смерти для людей, страдающих ожирением, выше в 2 раза. Чем больше степень ожирения, тем больше показатель смертности.

• Толстый слой жира повышает опасность хирургических операций, выше для них риск, связанный с анестезией, сильнее выражены послехирургические осложнения.

• Тучные люди страдают излишней потливостью.

• У мужчин жировые складки вокруг мошонки вызывают в местное повышение температуры, что может стать причиной бесплодия.